Ich bin Sportpädagogin und Coach. Mit Freu​de unterstütze ich Menschen darin, mehr Kraft und Leichtigkeit zu leben. Ich helfe dabei zu verstehen, dass kleine Schritte im Alltag zu nachhaltigen Veränderungen im Leben führen können. Entspannt, individuell und zielgerichtet arbeite ich mit Ihnen an Ihrem Anliegen.
Ich bin Sportpädagogin und Coach.Mit Freu​de unterstütze ich Menschen darin,mehr Kraft und Leichtigkeit zu leben. Ich helfe dabei zu verstehen, dass kleine  Schritte im Alltag zu nachhaltigenVeränderungen im  Leben führen können.Entspannt, individuell und zielgerichtetarbeite ich mit Ihnen an Ihrem Anliegen.

Happy Habit Change.

Sie wollen...

  • ein ganz bestimmtes persönliches Ziel erreichen, schaffen es bisher nicht alleine?
  • eine regelmäßige Trainingsroutine und einen ausgewogenen Lebensstil in ihrem Alltag implementieren?
  • mehr Energie spüren und die Freiheit haben, all das zu tun, was Ihnen wichtig ist?
  • Selbstvertrauen aufbauen und Selbstwirksamkeit erhöhen?
  • Ordnung in bestimmten Lebensbereichen schaffen, finden aber keinen Anfang?
  • gesunde neue Gewohnheiten im Alltag integrieren?
  • stärker auf sich selbst und auf Ihre Bedürfnisse achten? 

 

Dann lassen Sie uns gemeinsam in Bewegung kommen, um etwas zu bewegen.

Mein Coaching besteht u.a. aus folgenden Techniken und Ansätzen, die ich je nach Bedarf und Thema individuell für Sie auswähle:

 

  • Wirkungsvolle Tools aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP)
  • Systemische Ansätze (Systemisches Konsensieren/Inneres Team/Aufstellungsarbeit mit Figuren, uvm.)
  • Zeit-/Selbstmanagement
  • Schreiborientierte Methoden
  • Körperbezogene Methoden 
  • Mentales Training (z.Bsp. Visualisierung)

 

Ich möchte Ihnen gerne folgende Optionen anbieten:

 

  • 1:1 Personal Coaching Online 
  • 1:1 Personal Coaching persönlich bei Ihnen zu Hause
  • In Form eines 10- oder 12 wöchigen Coachings mit einer 60min-90min Start Session und 30min-60min Follow Up Sessions, 1-2x/Woche, ganz nach Bedarf

Kontakt

a.reimer@mindbodyconcept.com

+49 176 5538 5340

 

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